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提問: 何首烏治療白發可以直接泡著吃嗎
何首烏治療白發可以直接泡著吃嗎
医师解答: zj_10398，你好！首先祝你身體健康！我來給你談談如何用“何首烏”。 何首烏是補血益精藥，宋代的《開寶本草》稱何首烏有“黑須發，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效。下面介紹二則小偏方： 1）“制首烏”20克，桑椹20克，女貞子10克，水煮代茶飲。有益精血、補肝腎、烏須發的功效。 2）“制首烏”50克，童子雞1只，調料少許。將雞洗凈切塊，加水少適量，燉煮1小時，吃肉喝湯。有烏發美顏的功效。 注釋：何首烏分“生首烏”與“制首烏”兩種。“制首烏”是經過加工的“生首烏”，賣時和藥店說清楚是“制首烏”。現代研究，何首烏抗衰老，抗氧化，調節血脂，提高免疫力。 “制首烏”治療用量10--30克/日，保健用量5--10克/日。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。