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提問: 關于腰痛
張醫生你好!請問我以前因為手淫然后發生滑精,但現在滑精已經不再明顯,可時間一長忍不住手淫時腰會很痛,休息一到兩天就好了.現在有人建議我吃桂咐地黃丸,我吃了一瓶后經常勃起,特別是晚上.忍不住又想手淫,可過后又腰酸.請問我該怎么辦?這藥吃了管用嗎?謝謝啊!!
医师解答: 你好：你的情況還是沒有毅力！！只要是積極的戒除手淫就可以了。戒除手淫的方法： 一、被褥宜輕薄，不可過暖。 　　二、就寢前用冷水洗滌生殖器及腰部。 　　三、就寢時屏除欲念，默念佛號?蜆巰爰質瀾紓災了ァ? 　　四、遲睡早起。 　　五、多作輕便運動。 　　六、習靜坐作不凈觀（參閱在家學佛要典內載的不凈九想觀）。 　　七、戒閱淫書，勿看艷情影片，不作穢褻語。 　　八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的東西，如煙酒、辣椒、咖啡、濃茶等不宜吃。結婚后，手淫自然而止。